ビリーズブートキャンプ下半身プログラム：ビリーズブートキャンプ下半身プログラムの効果がすごい！

2008年12月03日

2007年の夏、日本中にブームを巻き起こし、テレビで何度もお目にかかったビリーズブートキャンプ。
この度、新しくビリーズブートキャンプ下半身プログラムが登場しました。

こちらでビリーズブートキャンプ下半身プログラムの動画が公開されています。

下半身に特化した運動が中心になっています。
女性には嬉しいプログラムですね。
クリスマスまでに何とかしたいと思っていたのですぐに飛びついてしまいました。

前作のビリーズブートキャンプも持っていますが、腹筋のDVDはものすごくきつかったです。
おかげさまでウエストは少し引きしましました（嬉）

今度の下半身プログラムでも結果を出せるように頑張ります。